2013年，林允和某经纪公司签约，成为平面模特，并且拍过很多杂志，还为不少服装品牌拍过广告照片，出席过车展等活动。

2016年2月8日，由周星驰导演的电影《美人鱼》正在热映中。

2017年1月28日，其出演的古装神话喜剧片《西游伏妖篇》上映，她在片中饰演集美貌与才华于一身的歌姬小善；

2017年，林允还搭档陈柏霖主演迪士尼首部华语爱情片《假如王子睡着了》 。

2017年11月25日，由林允主演的《星星美人鱼》开海仪式暨发布会在长沙举行。12月，加盟《二十四小时》第三季。

2018年2月12日，演唱的歌曲《赞赞新时代》发布。3月，主演电影《美人鱼2》开机。4月28日，参演的电影《战神纪》上映。同年，参演电影《爵迹2》。7月15日，担任明星委托人的综艺节目《疯狂衣橱》第二季开播。9月3日，主演的奇幻励志青春成长剧《斗破苍穹》在湖南卫视青春进行时剧场播出。

2019年2月5日，参演的电影《新喜剧***》上映。2月14日，参演的电影《一吻定情》在中国上映。5月4日，参加的综艺节目《青春环游记》在浙江卫视播出。5月20日，参加的综艺节目《亲爱的，结婚吧!》在腾讯视频播出。8月6日，参加的综艺节目《花花万物》第二季在优酷播出。11月26日，参加的综艺节目《口红王子》第二季在腾讯视频播出。[26]12月，参演电影《充满爱》。

2020年，参加的综艺节目《青春环游记》第二季在浙江卫视播出。1月23日，参加的综艺节目《我家那闺女2》在湖南卫视播出。2月14日，参加的综艺节目《潮流合伙人》在爱奇艺播出。5月1日，主演的电视剧《彼岸花》定档在爱奇艺、腾讯视频播出，在剧中饰演乔曼、南生。5月3日，参加的综艺节目《天天向上》在湖南卫视播出。5月23日，参加的综艺节目《看我的生活》定档在优酷播出。6月6日，参加的好物种草直播竞技秀《爆款猎手》上线。6月21日，主演的电视剧《蜗牛与黄鹂鸟》定档在湖南卫视播出，在剧中饰演方小莴。6月25日，参加的综艺节目《未知的餐桌》第二期定档在爱奇艺播出。9月，参演电视剧《光阴里的故事》，在剧中饰演陈一朵。

林允部分影视作品

获奖记录

2020-9-15第七届中国电视好演员网剧组女演员----提名

2018第23届华鼎奖中国电影***女配角西游伏妖篇提名

2017第36届香港电影金像奖***新演员奖美人鱼提名

2017-03-21第11届亚洲电影大奖飞跃演员奖----获奖

2017-11-22第十四届MAHB年度先生盛典年度电影女演员----获奖